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かなたんブログ 〜事務職の転職ガイド〜
不採用が諦められない…採用担当が明かす「再考メール」の現実と切り替え方
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どうしても入りたかった会社に不採用…
どうしても諦められなくて、もう一度考えてもらえないか伝えたい。
そんなメールって、送ってもいいのかな…？
第一志望の不採用、本当につらいですよね。
諦めきれない気持ち、痛いほどわかります。
＼結論／
採用担当として15年見てきた本音を伝えると、再考をお願いするメールで不採用が覆ることは、ほぼありません。
でも、送りたい気持ちに応える例文も、用意しました。
この記事では、事務職15年・現役で採用も兼務している私が、以下のことをお伝えします。
- 再考メールの例文（書類・面接の2パターン）
- 採用担当として知る「なぜ覆りにくいのか」の本音
- つらい気持ちを切り替える考え方
読み終わるころには、次の一歩が見えてきますよ。
目次
不採用が諦められないあなたへ｜まず知ってほしいこと
まずは、いまのつらい気持ちと向き合うところから始めましょう。
諦められない理由と、知っておいてほしい結論を伝えますね。
諦められない気持ち、どう向き合う？
諦められないのは「本気だった証拠」
不採用がこんなにつらいのは、それだけその会社に本気で入りたかった証拠ですよね。
「自分には合ってる」「ここで働きたい」と強く思えた会社だからこそ、結果を受け止めきれない。その気持ちは、決しておかしなことではありません。
まずは「それだけ本気だったんだね」と、自分の気持ちを認めてあげてくださいね。
結論｜再考メールで覆ることは、ほぼない
先にいちばん大事なことを伝えますね。
不採用の通知に返信して再考をお願いしても、結果が覆ることはほとんどありません。
理由はこの記事の後半で採用担当の立場から正直に説明しますね。
そっか…でも、やっぱり何か伝えたい気持ちもある…。
その気持ちも大切です。
だからこの記事では「送りたい人向けの例文」も用意しました。
期待しすぎない前提で、参考にしてくださいね。
それでも送りたい人へ｜再考をお願いするメールの例文
「それでも気持ちを伝えたい」という方へ、再考をお願いするメールの例文を書類・面接の2パターンで紹介します。
送る前の注意点もあわせて確認してくださいね。
どう書けば失礼にならない？
再考メールの基本構成（4要素）
もし送るなら、丁寧で謙虚な内容にすることが大切です。
基本はこの4要素で組み立てます。
ここがポイント
- 選考のお礼（時間を割いてもらったことへの感謝）
- 入社したい熱意（なぜこの会社なのかを具体的に）
- 再考のお願い（あくまで低姿勢で）
- ④ 結びの挨拶（結果に関わらず感謝を伝える）
感謝を軸にして、相手に負担をかけない言葉選びを意識してくださいね。
【例文1】書類選考で不採用だった場合
書類選考で見送りになった場合の文面です。再考を強く求めるのではなく、感謝と熱意を中心にまとめると、印象を損なわずに気持ちを伝えられます。
【例文2】面接で不採用だった場合
面接まで進んでいた場合は、まずお礼を丁寧に添えるのがポイントです。
今後の機会につなげる一文を入れると、前向きな印象が残ります。
例文は「再考を強く迫る」のではなく、感謝と熱意を伝えるトーンにしています。覆らなくても、誠実な印象は残りますよ。
送る前に知っておきたい注意点
再考メールには、知っておいてほしい注意点があります。
ここに注意
- 何度も送るのは逆効果。送るなら一度きり
- 不採用への不満や反論は絶対に書かない
- 返信が来なくても、それが答えだと受け止める
しつこい連絡は、かえって印象を下げてしまうので気をつけてくださいね。
【採用担当の本音】なぜ不採用は覆りにくいのか
ここからは、採用する側の立場から正直な事情を話します。
なぜ一度出た不採用が覆りにくいのか、その理由を知ると気持ちの整理にもつながりますよ。
採用する側はどう見てる？
選考は「複数人」で決まっている
ここからは、採用担当としての本音を正直にお話しします。
実際、厚生労働省も公正な採用選考を呼びかけていて、採用は応募者の適性や能力をもとに複数の視点から判断されます。だからこそ、一度出た結果がすぐ覆ることは少ないんですよ。
採用の合否は、私ひとりの判断ではなく、現場・役員など複数人で決めていることがほとんどです。
一度「不採用」と決まった結果は、もう関係者の合意ができあがっている状態。
それを一通のメールでひっくり返すのは、現実的にとても難しいんです。
採用枠はすぐ次の人で埋まる
もう一つの理由が、採用枠の事情です。
不採用を出したということは、その枠には別の候補者の選考が進んでいるケースが多いです。枠が埋まってしまえば、たとえ熱意があっても物理的にお迎えできません。
採用担当として、何度も「いい方だったけど枠が…」という場面を見てきました。あなたの価値の問題ではないんですよ。
でも、ごく稀に覆るケースもある
ただ、可能性がゼロかというと、そうではありません。
内定辞退が出て枠が空いた・別ポジションで募集が始まったといったタイミングが重なれば、再考メールがきっかけで声がかかることも、ごく稀にあります。
だからこそ、感謝と熱意を丁寧に伝えるメールには、まったく意味がないわけではないんです。
「もし何かあれば思い出してもらえる」種をまく、くらいの気持ちでいてくださいね。
「縁がなかっただけ」と切り替える3つの考え方
不採用を引きずらず、前を向くための考え方を3つ紹介します。
少しずつでいいので、心を軽くしていきましょうね。
どうやって前を向く？
不採用はあなたの否定ではない
不採用は、あなたの人格や能力を否定するものではありません。
会社が求めるタイミング・経験・チームとの相性。たまたまそれが噛み合わなかっただけ。採用は「優劣」ではなく「マッチング」なんです。
合わない会社を避けられたと考える
少し見方を変えると、不採用は「入社後にミスマッチで苦しむのを防げた」とも言えます。
無理に入っても、求められる人物像とズレていれば、お互いつらくなってしまう。
そう考えると、今回の縁がなかったことは、長い目で見ればプラスかもしれません。
採用担当が見てきた「落ちた後に伸びる人」
採用担当として、一度落ちた後にぐんと伸びて、別の会社で活躍する方をたくさん見てきました。
落ちた経験を「自分に合う環境を知るヒント」に変えられる人は、強いです。
今のあなたの悔しさは、次の面接でかならず力になりますよ。
落ちた会社の数だけ、あなたに合う会社に近づいています。
大丈夫、必ず見つかりますからね。
次の一歩｜気持ちが整ったら動き出そう
気持ちが少し落ち着いたら、次の一歩を考えてみましょう。
ひとりで転職活動を続けると、また同じところでつまずいてしまうこともあります。そんなときに頼れるのが転職エージェントです。
採用担当の私から見ても、エージェント経由の応募は書類が整っていて、選考に通りやすい傾向があります。
書類添削や面接対策をプロがしてくれるので、「落ちた理由」を客観的に見直せますよ。
求人数で選ぶなら、業界最大級のリクルートエージェントが定番です。
まずは求人を見てみるだけでもOK！
「次こそは」と思えたタイミングで大丈夫。焦らず、自分のペースで動き出してくださいね。
未経験から事務職を目指したい方は、事務職特化のサポートを選ぶとミスマッチが減ります。
事務職に強い転職エージェントを比較した記事も参考にしてくださいね。
合わせて読みたい
【採用担当15年が選ぶ】事務職におすすめの転職エージェント10選｜2026年最新版・本音比較
Q&A｜不採用・再考メールのよくある質問
Q1. 不採用に再考をお願いするメールは、送っても失礼じゃない？
A1.丁寧で一度きりなら失礼にはあたりません。
ただし覆る可能性は低いと理解したうえで送りましょう。
Q2. 再考メールで結果が変わることはある？
A2. ごく稀です。
内定辞退で枠が空く、別ポジションが出るなどの偶然が重なった場合に限られます。
Q3. メールの返信が来ないときはどうすれば？
A3. 返信がないのも一つの答えです。
追い打ちで再送はせず、次へ気持ちを向けましょう。
Q4. 不採用の理由を聞いてもいい？
A4. 聞くこと自体は問題ありませんが、企業は基本的に詳細を開示しません。
返ってこなくても気にしないでくださいね。
Q5. 何度も不採用が続いて自信をなくしています…
A5. 採用は相性です。
書類や面接の見せ方を変えるだけで結果が変わることも多いので、転職エージェントに客観的に見てもらうのがおすすめです。
Q6. 同じ会社にもう一度応募してもいい？
A6. 募集が再開されていれば応募可能です。
前回から成長した点を伝えられると印象が変わります。
Q7. 落ち込みから立ち直れません。どうすれば前を向ける？
A7. 無理に急がなくて大丈夫です。
少し休んで、気持ちが整ってから動き出しましょう。
あなたを必要とする会社は必ずあります。
つらいときは立ち止まってもいいんです。あなたのペースで、ゆっくり進んでいきましょうね。
まとめ｜縁がなかった会社より、あなたを待つ会社へ
最後に、この記事の要点を振り返ります。つらい時期を乗り越えて、次の一歩につなげていきましょうね。
不採用が諦められないのは、それだけ本気で向き合った証拠です。
この記事の要点を振り返ります。
ここがポイント
- 再考メールで不採用が覆ることは、ほぼない
- それでも送るなら、感謝と熱意を込めて一度きり
- 不採用はあなたの否定ではなく「マッチング」の問題
- 次の一歩は、プロの力を借りて客観的に見直す
縁がなかった会社を追いかけるより、あなたを「ぜひ来てほしい」と思う会社を探すほうが、ずっと近道です。
あなたの本気は、必ず次につながります。焦らず、自分のペースで前を向いていきましょうね。応援しています。
まずは求人を見てみるだけでもOK！
「もう立ち直れない」と感じている方は、同じように落ち込んだ経験を綴ったこちらよんでみてください。きっと心が少し軽くなります。
合わせて読みたい
40代転職失敗「人生終わり」と思った人へ｜採用担当として伝えたい3つのこと
- 書類選考でつまずいた方は、AIで差がつく履歴書・職務経歴書の書き方も参考にしてくださいね。
- 面接で力を出しきれなかった方は、事務職の面接でよく聞かれる質問と答え方も読んでみてくださいね。
かなたんのプロフィール
地方在住の事務員のかなたんです！未経験から事務へ転職し、15年です！未経験から事務職への転職情報やキャリアアップを応援するブログを運営しています♪私自身もキャリアアップ＆年収アップ転職を目指しています！
