スキルアップしたい！けど時間がない？

わたしが見つけた「時間のつくり方」と「やる気の保ち方」

「スキルアップしたい」「将来のために何か始めたい！」
そう思っているのに、ふと気づくと…

なやみちゃん

「あれ？今日も1日終わっちゃった」
「時間がない　勉強できない…」

そんなふうに感じたこと、ありませんか？

実は私もそうでした。
でも少しずつ、自分なりに工夫をしてみたら…
少しずつ、自分の時間が増えてきたんです。

かなたん

今日は、私が実際にやってみて「これは良かった！」と思った時間の使い方＆モチベーション維持のコツをお届けしますね

人間関係を見直して、時間ができた話

以前は前、ただなんとなく付き合ってる人間関係に、すごく時間を使っていました。

話を合わせたり、なんとなくの浅いお友達関係・・・

誘われるととりあえずOKして食事会や飲み会へ・・・

それはそれで楽しかったこともあったけれど

でもある日、ふと思ったんです。

「時間がない 勉強できない、今は何を優先すべき？」

それからは、少しずつ人間関係を見直して、なんとなくの付き合いから、そっと離れてみました。

そしたら、心がラクになって
「わたしの時間」が少しずつ戻ってきたんです

時間はみんなに平等にあるけれど、有限です。

何を優先したいか自分軸で考え、人間関係を見直すことも１つの方法です。

やりたいことに優先順位をつけたら、スッと動けた

あれもこれもやりたい！でも時間がない！
そんなときに私がやったのは…

たとえば

かなたん

これをやるだけで、気持ちがめちゃくちゃ整理されたよ〜!
「今日はこれだけでOK」って決めると、心もスッキリするの♪

やる気を保つコツは「小さな達成感」

毎日がんばるのって、実はすごく大変。
だから私は、モチベーションを保つためにこんな工夫をしてます♪

かなたん

１日10分でもOK!「今日もちゃんとやれた！えらい私〜♡」って自分で褒めると、次の日もがんばれちゃうんです！

健康がいちばんの効率アップ法

スキルアップや仕事の効率を上げようと思ったら、真っ先に整えるべきは自分の体調でした。

以前は、睡眠を削って勉強したりしていましたが、日中眠くなってしまったり、めまいがしてきたりして、集中できませんでした。毎日同じ時間に寝て同じ時間に起きる。体調が整うと、「よし、やろっかな♪」って自然に行動できるようになるんです ♪

まとめ：1日10分からでも、自分の未来は変わる！

時間管理やモチベ維持って、難しそうに見えるける小さな一歩の積み重ねが、未来をつくってくれるって信じてます！

スキルアップは、自信につながって、やがて転職やキャリアアップにもつながる大きな力に。

「時間がない」「やる気が続かない」って思っていたあなたも今日からちょっとずつ、始めてみませんか？

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地方在住の40代事務員のかなたんです☺️未経験から事務へ転職し、15年です！未経験から事務職への転職情報やキャリアアップを応援するブログを運営しています♪私自身もキャリアアップ＆年収アップ転職を目指しています☺️